Día Mundial de la Salud 2025: comienzos activos para futuros con más salud

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD 2025: COMIENZOS ACTIVOS PARA FUTUROS CON MÁS SALUD

Con motivo del Día Mundial de la Salud 2025, el Consejo COLEF subraya la importancia de promover embarazos, partos y etapas posnatales activos y saludables, en línea con el lema de la OMS: «Comienzos saludables, futuros esperanzadores». Las educadoras y educadores físico deportivos, gracias a su formación y compromiso, desempeñan un papel esencial en el acompañamiento profesional durante estas etapas, contribuyendo a la salud física, mental y emocional desde el inicio de la vida. Invertir en movimiento es invertir en equidad, bienestar y futuro.

Este 7 de abril, la Organización Mundial de la Salud nos invita a reflexionar bajo el lema «Comienzos saludables, futuros esperanzadores». El mensaje es claro: para garantizar una vida plena y con bienestar, es necesario cuidar la salud desde el primer momento. No se trata únicamente de atender a la infancia, sino de actuar incluso antes del nacimiento, apostando por entornos, servicios y profesionales que favorezcan embarazos activos, partos respetuosos y etapas posnatales saludables.

Desde el Consejo COLEF, nos sumamos a esta conmemoración reivindicando el papel fundamental que desempeñan las educadoras y educadores físico deportivos para hacer realidad este objetivo. Su intervención, basada en la evidencia científica y en un compromiso ético con el cuidado de las personas, es una pieza clave para lograr un comienzo saludable y equitativo en la vida.

EMBARAZO Y MOVIMIENTO: UNA OPORTUNIDAD PARA LA SALUD

Cada vez son más los estudios que evidencian los beneficios de la actividad y el ejercicio físico durante el embarazo. No solo mejora el bienestar físico y emocional de la persona gestante, sino que también reduce complicaciones, facilita el parto y favorece la salud del bebé. Pero estos beneficios no se alcanzan con cualquier práctica, sino mediante programas diseñados y adaptados con criterio profesional, que respeten las necesidades individuales, las condiciones médicas y el contexto social de cada persona.

Aquí es donde entra en juego el conocimiento experto del colectivo profesional de las educadoras y educadores físico deportivos, cuya formación universitaria en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte les permite trabajar de forma segura y eficaz en esta etapa vital. Su presencia en programas de acompañamiento al embarazo, en servicios comunitarios, centros de atención perinatal o dispositivos sanitarios aporta calidad, rigor y cercanía, contribuyendo a transformar los cuidados en salud en procesos más integrales y humanos.

PROFESIONALES QUE CUIDAN DESDE EL MOVIMIENTO

Un embarazo activo no es solo una cuestión de fisiología: también es una herramienta de empoderamiento, autocuidado y prevención. Acompañar con profesionalidad el movimiento durante la gestación implica entender el cuerpo como un territorio de derechos, promover hábitos de vida saludables, y generar entornos en los que se priorice el bienestar físico, mental y social.

Las y los profesionales de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte están capacitados para diseñar programas individualizados de ejercicio físico adaptado, atender a colectivos con necesidades específicas, colaborar en equipos interdisciplinares y actuar con sensibilidad ante las distintas realidades familiares, culturales o socioeconómicas. Su labor se extiende también a la etapa posnatal, ayudando a recuperar la funcionalidad corporal, prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida tras el parto.

EQUIDAD DESDE EL INICIO

Promover comienzos saludables implica también cerrar brechas: de género, de clase, de acceso a servicios. Hay personas gestantes que no encuentran apoyos profesionales, que no conocen los beneficios del ejercicio físico durante el embarazo o que no pueden permitirse espacios donde moverse con seguridad.

Por eso es urgente avanzar hacia políticas públicas que integren la promoción de la actividad y el ejercicio físico desde un enfoque de derechos. Incorporar a las educadoras y educadores físico deportivos en los sistemas de atención perinatal no es un lujo, sino una necesidad para garantizar equidad en salud. Así lo respaldan cada vez más organismos y guías técnicas, como la Guía de Práctica Clínica sobre la Actividad Física durante el Embarazo, integrada en el portal Guía Salud y dirigida por Ruben Barakat Carballo (col. 68.656), que recoge recomendaciones basadas en evidencia para fomentar la práctica segura y eficaz de actividad y ejercicio físico en esta etapa.

CUIDAR LOS COMIENZOS PARA FORTALECER EL FUTURO

Desde el Consejo COLEF seguimos comprometidos con la construcción de una salud pública más activa, equitativa y centrada en las personas. Creemos firmemente que acompañar con profesionalidad el embarazo, el parto y el posparto desde la perspectiva del movimiento es una forma tangible de mejorar la vida de quienes nacen y de quienes cuidan.

En este Día Mundial de la Salud, hacemos un llamamiento a las instituciones, profesionales y ciudadanía para sumar esfuerzos. Porque cuando el inicio de la vida se construye sobre el bienestar y el cuidado activo, el futuro no solo es esperanzador: es más justo, más saludable y más humano.

EXPLORA LAS NOTAS DEL CONSEJO COLEF CON MOTIVO DEL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD: